CLASES

CLASES FUERA DE SORABILE

Chi kung y Tai Chi Chuan

En Tolosa:    

En el local de la asociación de Berazubi en la calle Elkano: Lunes y miércoles de 19:30 a 21:00

Las clases en Tolosa:

En este grupo dedicamos fundamentalmente el 80 % del tiempo a la práctica del Chi Kung.

Combinando la práctica estática del Zhan Zhuang con la práctica dinámica de ejercicios relacionados con los 5 elementos de la medicina china.

Al final de la clase, realizamos la forma corta de Pekin, del estilo yang, aplicando los principios energéticos del Chi kung.

Tarifas en Tolosa: 55 € al mes o 125 € el trimestre.

En Donostia:

images En el centro Leire Hathor en Donostia en el barrio de Gros, en la calle Particular Ategorrieta 1

Martes y jueves mediodías de 13:30 a 15:00

Martes  tardes de 19:30 a 21:00

Las clases en  Donostia:

  • A los mediodías  dedicamos más de la mitad de la clase a trabajar los principios energéticos de la postura del árbol o Zhan Zhuang y al final de la clase hacemos algo de práctica de contacto con algunos principios básicos de empuje de manos que nos permitan entrar en la percepción de la energía de los demás a la vez que testamos nuestros niveles de relajación y atención. Finalizamos la clase o bien con la forma corta de Pekín o con la forma larga dentro del estilo yang del maestro Ding.  
  • Los martes por la tarde dedicamos la clase exclusivamente a la práctica del Qi Gong, trabajando los mismos principios del Zhan Zhuang de las clases de los mediodías y combinamos la práctica estática con ejercicios dinámicos para explorar diferentes fuerzas y sensaciones energéticas. Estas sensaciones están encuadradas en el estudio de la fuerza elástica y también en el significado y experiencia de las diferentes energías o sensaciones relacionadas con los 5 elementos de la medicina china.

Tarifas de Donostia: 60 € dos clases de hora y media. 

        40 € una clase de hora y media.

En Zarauz:

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En Zarauz en la herboristeria “blai blai”, los jueves de 17:30 a 19:30

En este grupo trabajamos exclusivamente con el cultivo de la energía que aporta el Chi Kung. La duración de 2 horas de la clase nos permite dedicar un mayor tiempo a profundizar en la práctica; dedicando poco tiempo a las técnicas y mucho tiempo a simplificar en el movimiento derivado de la práctica del Zhan Zhuang (posturas estáticas).  

Tarifas en Zarauz: 50 € al mes.

 

 

 

 

 

En Beasain:

en el centro Ardipiithecus en la plaza Urbialde 1 (encima de la Caixa).

Los viernes de 9:30 a 11:30

 

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